CIELO AZUL

Chicas necesito consejitos jejeje porque como ustedes comprenderan no se porque soy tan pero tan penosa que cuando me encuentro con el chico que me mueve el tapete en lugar de saludarlo mejor me desvio para no pasar cerca de él o peor aún que me lo encuentre por ahí y yo en la lela pero cuando me saluda soy incapaz de siquiera contestar el saludo! O sea!! Que me pasa!!!! Y sigo preguntandome porque los espanto!!

AYUDA!!!!

Vengo a platicarles un chisme chisme!

Y es que se me había olvidado con tantas cosas que hacer, bueno tiene aproximadamente tres meses que inscribí al gym, tiene 2 meses que realmente voy jejeje no, no crean que es por flojera, lo que pasó es que precisamente me inscribí el día en que se declaró la enfermedad de la influenza, entonces como me cambiaron de oficina no pude asistir poco más de un mes. Eso si cambié un poco mis hábitos alimenticios, cero pan (galletas, chocorroles y todo eso que me encantaba nada nada), casi no comía frituras pero ahora menos y lo único que si me ha dolido es dejar de tomar café por las tardes y chocolates :( pero bueno en esta vida todo cuesta, a que no?

Como a mediados de mayo y gran parte de junio me cuidé un poco, comía blanceado, 3 veces al día porque aunque algunos no lo crean eso me ayudó muchísimo en la digestión, anteriormente comía solamente por la tarde pero en la noche a veces no comía nada o comía pero solamente pan o cereales entonces por lo que me han explicado el cuerpo guarda las pocas grasas y/o harinas para cuando se necesiten el caso es que a las personas que no comen tres veces al día les sugiero que lo hagan!! ayuda muchísimo!!!

El caso es que en este mi tercer mes que me tocó medirme y pesarme me fue muy mal, lo poco que había bajado lo subí, bueno.... no todo jeje pero los centímetros que había logrado eliminar subí un poco la verdad me desanimó un poco, porque siento que he cambiado varios de mis hábitos alimenticios, se que es mi responsabilidad porque dejé de cuidarme porque en si no estoy siguiendo ninguna dieta ni nada por el estilo sólo estoy intentando comer balanceado (frutas, muchísimas verdias, carne y tomar mucha agua) lo que estoy elimininando son los .

Revisando mi alimentación me di cuenta que donde es posible (está bien es mas que posible) que me esté equivocando es en la cena porque como la misma cantidad de comida o tal vez un poco más pesado que a la hora de la comida por lo que acudo a ustedes por si alguien tiene sugerencias, de lo que puedo comer en la cena que sea nutritivo y me ayude. Espero sus comentarios y sugerencias!

Hola!!! Aquí pasando a saludar de rápido como siempre ya saben el exceso de trabajo no me deja postear como me gustaría y aunado a eso el bloqueo de la red pues bueno ustedes entenderán porque no estoy muy seguido por acá (aunque en eso estoy trabajando de poder conectarme desde el trabajo jejeje pero no le digan a nadie hee!!).

Estoy todo acelerada sin mucho tiempo libre y mucho trabajo, mi jefa ascendió por lo que hubo muchos cambios en cuanto a personal en mi trabajo varias personas se cambiaron y las personas con las que trabajé originalmente ya están en otros proyectos, por el momento va todo bien pero no se porque creo que a futuro nos irá un poco mal, la persona encargada actualmente lo considero algo inexperto aunque debo admitir que le está hechando ganas y se que es dificil para él, por lo que intento apoyarle lo más posible pero no se hasta que grado sea bueno para no se encaje como me pasó con la persona anterior. Lo que no me gustó es que hay un grupo de "favoritos" y el jefe no hace nada al respecto llegan hasta el punto de llegar 2 horas tarde y de estarse besuqueando con la amante en su lugar de trabajo, no es posible que les permitan hacer eso no se vale que mientras unos estamos trabajando los otros esten solamente "chacoteando". He dicho!!!

Por lo pronto estaré tomando algunos cursos de capacitación lo cual me agrada mucho ya que nos ayudan a crecer profesionalmente, lo malo es que serán en sabados y domingos horario completo es decir estaré sin día de descanso :( pero bueno nada es perfecto en esta vida no???

Espero reportarme un poco más seguido.